Puedoir al fisio estando embarazada La ropa de gimnasia o la ropa el谩stica no son requisitos indispensables para la sesi贸n. La ropa debe ser c贸moda y ajustarse de manera que no restrinja el movimiento para que pueda agacharse, ponerse en cuclillas o levantar los brazos por encima de la cabeza.
2 Una de las razones por las que es conveniente ir a un fisioterapeuta es cuando se cuenta con problemas de postura que generan dolor y molestias o dificultan la pr谩ctica de actividad deportiva

Aestas medidas se a帽aden los cuidados de la fisioterapia destinados a calmar el dolor, reducir la inflamaci贸n y tambi茅n fortalecer, en la medida de lo posible, los tendones y m煤sculos para prevenir nuevas tendinitis. El tratamiento de la tendinitis suele constar por un lado de masajes destinados a mitigar el dolor y destensar la zona y por

Enel caso de ser una patolog铆a de car谩cter cr贸nico (artrosis, fibromialgias, tendinopati谩s cr贸nicas) no es necesario ir al fisioterapeuta tan a menudo, pero s铆 que es recomendable acudir a este en etapas de
Parair bien, y no padecer mucho dolor durante el masaje, lo mejor ser铆a ir al especialista cuando el dolor, las agujetas, hayan desaparecido por completo. Eso s铆, 鈥渆l masaje que nos podemos hacer tras un marat贸n puede diferir radicalmente del anterior a la competici贸n, ya que puede ser suave y buscando, por encima de todo, una mejor en la . 176 6 308 183 357 33 187 453

cada cuanto ir al fisio